Эндогенная профилактика кариеса

10 компонентов эндогенной профилактики кариеса в домашних условиях

Кариес — патология твёрдых тканей зубов. Массовое стоматологическое заболевание отличается разной скоростью протекания.

У одних процесс разрушения идёт более интенсивно, у других медленнее. Но отсутствие лечения неминуемо приводит к потере зубов. Предотвратить неприятность поможет эндогенная и экзогенная профилактика.

Эндогенная профилактика

Любой эндогенный процесс обусловлен внутренними факторами. В развитии кариеса отрицательную роль может сыграть недостаток питательных веществ — витаминов, кальция, натрия, фтора.

Средства фторидпрофилактики

Для восполнения дефицита, поддержания нормального баланса стоматологи рекомендуют принимать профилактические лекарственные препараты:

  • Фторид натрия — выпускается в виде таблеток для рассасывания, снабжает организм ионами фтора, улучшающими минерализацию твёрдых тканей.
  • Витафтор — таблетки противокариесного действия для детей, назначаемые при недостатке фтора, помогают формироваться тканям зуба.
  • Препараты кальция — Витрум Кальциум, Дентовитус, Асепта, — для улучшения состояния дёсен, противовоспалительного эффекта, профилактики кариеса и периодонтита.
  • Витамины и витаминные комплексы — А, В, С, D, Асепта, Дентовитус, Алфавит — для насыщения витаминами, минералами, полезными для тканей полости рта и зубов.

Безлекарственные методы

К безлекарственной эндогенной профилактике относится коррекция питания. Потребляемая пища, качество воды влияют на состав слюны, устойчивость к инфекциям, состояние организма в целом. В профилактических целях рекомендуется включать в ежедневный рацион:

  • молочные и кисломолочные продукты — для укрепления зубов, нервной системы, улучшения состава крови;
  • свежие овощи, зелень — для насыщения минеральными веществами, витаминами, антибактериального эффекта и свежести дыхания;
  • морские продукты, рыба — в качестве источника полезных зубам жирных кислот, кальция, фосфора, витамина D;
  • мёд — для профилактики воспалений, устранения бактерий со слизистой оболочки;
  • кокосовое масло — для лучшего усвоения магния и кальция, снижения кислотности в полости рта;
  • фторированная вода — для профилактики зубного налёта.

Аскорбиновая и яблочная кислота обладают освежающим дыхание и отбеливающим эффектом. Полезно потреблять продукты с высоким содержанием этих кислот: цитрусовые, яблоки, клубнику, сельдерей, брокколи, цветную капусту.

При большой предрасположенности к кариесу врачи рекомендуют перекусы из сахаросодержащих продуктов заменять на те, чей состав приближен к щелочному.

Для зубов полезнее съесть кусочек сыра или горсть орехов, чем сладкий фрукт или сухофрукт.

Экзогенная профилактика кариеса зубов

Экзогенными называются факторы внешнего происхождения. То есть причины возникновения и развития кариеса находятся вне организма человека. Экзогенные методы помогают ухаживать за полостью рта дома и с помощью профессиональных стоматологов.

Личная гигиена

Самостоятельная чистка помогает снизить бактериальную активность во рту, избежать разрушения дентина.

Важно! При правильной чистке удаляют налёт не только с зубов. Чистят также внутреннюю поверхность щёк и язык. Для этого используют щётку с правильно подобранной щетиной и специальной насадкой для мягких тканей.

Для очистки пространства между зубами предназначена зубная нить. При помощи прочной синтетической нитки, часто пропитанной ароматизатором, удаётся извлечь кусочки пищи из труднодоступных мест. Нить рекомендуется использовать не реже одного раза в сутки.

Профессиональная чистка

Ради этой процедуры отправляются в стоматологический кабинет. Проводится на аппарате при помощи ультразвуковых колебаний, разрушающе действующих на налёт и зубные камни.

Преимущества метода:

  • зубов не касается стоматологический инструмент;
  • полная безболезненность;
  • быстрая процедура с длительным сохранением результата;
  • фторсодержащий состав очищающей смеси для укрепления эмали.

Внимание! Процедура профессиональной чистки не проводится при кровоточивости дёсен.

Реминерализация

Реминерализацией называется процесс проникновения в ткани зубов минеральных элементов, необходимых для укрепления эмали, повышения устойчивости к поражению кариесом. При помощи процедуры реминерализации стоматолог снижает чувствительность дёсен и проницаемость эмали. Возможно полное восстановление эмали при повреждении на стадии белого пятна.

Процедура проводится путём поочерёдного нанесения на поверхность зуба специальных составов для восстановления минерального баланса, крепости зубов.

При высокой чувствительности зубов необходимо курсовое проведение процедуры реминерализации фторсодержащими гелями, лаками.

Герметизация фиссур

Безболезненная процедура, в ходе которой врач «запечатывает» труднодоступные поверхности и щели специальным жидким герметиком полимерного происхождения. В результате в углублениях перестаёт скапливаться пища, что уменьшает образование зубного налёта, является хорошей профилактикой кариеса.

Фото 1. Схема процесса герметизации, при котором поверхностные щели на зубах покрывают специальным составом.

Исправление прикуса

Кривые и скученные зубы, нарушение прикуса приводят к неравномерной нагрузке во время жевания. Это создаёт благоприятные условия для кариозных поражений. Чтобы избежать развития кариеса, необходимо своевременно исправлять дефект.

Нарушение окклюзии исправляют при помощи съёмных аппаратов: трейнеров и брекет-систем. Первые задают верное направление для роста зубов в детском возрасте. Вторые, представляющие из себя ортодонтические конструкции, подходят для взрослых. Они индивидуально воздействуют на каждый зуб при помощи лигатур, замков, силовой дуги.

Полезное видео

На видео ниже врач-стоматолог расскажет о пользе профессиональной чистки полости рта.

Жевательная резинка в качестве профилактики

Даже при разумном режиме питания и регулярной чистке зубов, важно заботиться о снижении кислотности в полости рта после дневных перекусов. Это легко сделать при помощи жевательной резинки, не содержащей сахара.

Эндогенная профилактика кариеса зубов

Эндогенная профилактика кариеса зубов (рис. 41) заключается во вве­дении препаратов Ca, F и P, микроэлементов и витаминов внутрь организма ребенка. Она подразделяется на лекарственную и безлекарственную.

Основой безлекарственной профилактики кариеса зубов у детей явля­ется правильное, сбалансированное питание как источник качественно полноценного обмена веществ. Эндогенная лекарственная профилактика это назначение солей Ca, F, P микроэлементов в сочетании с витамина­ми внутрь организма ребенка в возрастных дозировках. Проведение про­филактики кариеса зубов следует начинать в период формирования орга-

При недостаточной концентрации фтора в питьевой воде рекоменду­йся назначение препаратов фтора. Необходимая суточная доза препарата устанавливается в зависимости от возраста ребенка и содержания фтора в ййтьевой воде. Если с пищей ребенок получает приблизительно 0,3—0,5 фтора в сутки, то, следовательно, необходимо ввести в организм до 1 мг фтора.

При содержании фтора в питьевой воде 0,1—0,3 мг/л рекомендуется ребенку в возрасте до 3 лет назначать внутрь 0,25 мг фтора, от 3 до 5 лет 0,5 мг и старше 5 лет — 1 мг. Прием натрия фторида в таблетках следу­ет начинать со 2-го года жизни ребенка и продолжать до 13—15лет. Про­тивопоказанием для их приема является содержание фтора в питьевой во­де свыше 0,8 мг/л. Таблетки рекомендуется принимать ежедневно сразу после завтрака не менее 250 дней в году (лучше разжевывать, запивая во­дой). Не рекомендуется одновременно принимать препараты, содержащие Ca.

Натрия фторид выпускают в таблетках по 0,0011 и 0,0022 г.

Rp: Tab. Natrii fluoridi 0,0022 N 50 D.S. По 1 таблетке в день (детям 7—14 лет) #

Rp: Tab. Natrii fluoridi 0,0011 N50.

D.S. По 1 таблетке в день (детям 2—б лет)

Прием таблеток натрия фторида 2—3 раза в году можно чередовать с приемом витафтора.

Витафтор — комбинированный препарат, содержащий натрия фторид и комплекс витаминов А, Д2, С Натрия фторид оказывает противокариоз-ное действие, накапливается в костях, зубах и хрящах. Витамин С ограни­чивает отложение фтора в тканях и тем самым предупреждает интоксика­цию им. Витамин А способствует нормальному развитию зубов и пра­вильному формированию скелета. Витамин Д2 регулирует обмен фосфора и кальция в организме.

Читать также:  Лечение поверхностного кариеса

Витафтор принимают внутрь во время еды или через 10—15 мин по­сле еды один раз в день. Детям от 1 года до 6 лет его назначают по 1/2 чайной ложки, с 7 до 14 лет — по I чайной ложке ежедневно в течение 1 мес, после 2-недельного перерыва курс лечения повторяют. Повторные курсы рекомендуется проводить 4—6 раз в год с перерывом на летние ме­сяцы. Препарат противопоказан при содержании фтора в питьевой воде свыше 1,5 мг/л и при явлениях А- и Д-гипервитаминозов. Форма выпуска — во флаконах темного стекла по 100 мл.

Rp: Vitaftori 100 ml

D.S. По 1/2—1 чайной ложке 1 раз в день во время еды в течение 1 мес.

нической матрицы временных и постоянных зубов, их минерализации и продолжать после прорезывания до полного созревания эмали.

Рис. 41. Виды эндогенной профилактики кариеса зубов.

Назначение препаратов фтора внутрь

При энтеральном и парентеральном введении фтор влияет на мине­ральный и белковый обмен в организме в целом и в тканях зубов. Однако следует помнить, что фтор — протоплазматический яд, который тормозит процессы обмена в тканях. Хроническое отравление фтором проявляется различными симптомами при концентрации его в воде более 10мг/л. Со­единения фтора поступают в организм с водой и пищей в виде фторидов. Суточная потребность в них для детей различного возраста составляет: 1 год — 0,7 мг; 2 года — 0,8 мг; до 4 лет — 1 мг, до 10 лет — 1,3 мг; свыше 10 лет — 1,5 мг.

Для общей профилактики фтор назначают внутрь в виде таблеток на­трия фторида, фторированного молока, поваренной соли или питьевой воды. Средняя концентрация фтора в искусственно фторированной воде в условиях умеренного климата должна составлять 0,8—1,2 мг/л. Как ис­точник фтора используют и естественные минеральные воды с высоким его содержанием.

Чище, крепче и белее: о средствах и методах предотвращения кариеса

Одним из самых распространенных заболеваний полости рта считается кариес.

Он в одинаковой степени часто встречается у взрослых и детей, даже у младенцев может возникнуть такая проблема.

Именно поэтому профилактика кариеса у детей и взрослых особенно важна и следует уделять ей как можно больше внимания.

Действия должны быть комплексными, включающими в себя разные средства, только тогда эти меры будут эффективными.

Лучше всего посоветоваться по поводу выбора профилактических средств со своим лечащим врачом, стоматолог, основываясь на индивидуальных особенностях пациента, сможет подсказать подходящие методы.

Средства и виды профилактических мер

Все имеющиеся профилактические методы профилактики кариеса можно разделить на две большие группы по способу воздействия:

  1. эндогенная профилактика кариеса или общая – это методы, которые влияют на весь организм, укрепляя его, а также структуру зубов. Например, при эндогенной профилактике кариеса средства – это соблюдение здорового образа жизни и правильное питание, помогающее получать необходимые полезные вещества, которые положительно влияют и на состояние зубов;
  2. экзогенная профилактика кариеса или местная – действия направлены непосредственно на зубы, воздействуют на них напрямую. Это могут быть различные лечебные пасты или специальные укрепляющие составы, которые контактируют с эмалью.

Профилактические меры можно классифицировать и другим способом, в этом случае будет всего три группы:

  1. первичная – в эту категорию входят различные меры, которые применяются, когда кариозное заболевание еще не появилось. Первичная профилактика кариеса включает все те способы, при помощи которых можно предотвратить болезнь;
  2. вторичная – такая профилактика предполагает лечение уже имеющегося кариеса, чтобы не допустить его распространение и дальнейшее развитие с разрушением пораженного зуба;
  3. третичная – восстановление целостности отдельных зубов или зубного ряда после перенесенной глубокой стадии кариеса. В этом случае меры направлены на то, чтобы не допустить появление заболеваний десен, атрофии костной ткани, если какие-то зубы отсутствуют, и других осложнений.

Хотя вышеперечисленные пункты включают в себя не только действия, направленные на предупреждение болезни, но и непосредственное лечение, в какой-то мере, его тоже можно считать профилактикой, не допускающей дальнейшего развития проблем, поэтому и такая классификация имеет право на существование.

Диета и питание

Немаловажную роль в процессе профилактики играет правильное питание. В этом случае важен не только рацион, но и режим. Стоит обратить внимание не только на употребляемые продукты, но и на то, как часто это происходит, бывают ли отдельные перекусы днем.

Наиболее частым случаем, ведущим к возникновению кариеса, является избыточное употребление сладостей. Обычно они используются в качестве небольшого перекуса, поэтому многие люди даже не замечают, сколько всего сладкого съедают за день.

Не обязательно полностью отказываться от вкусных лакомств, нужно просто ограничить их количество и не злоупотреблять ими. Также не стоит есть такие продукты на ночь, а еще нужно не забывать о гигиене, своевременно удаляя остатки сладкой пищи.

Помимо овощей, есть и другие полезные продукты, в которых содержатся элементы, нужные организму для укрепления эмали и зубной ткани:

  1. особо полезной считается «белая диета», то есть преобладание молочных продуктов, употребление сыров, творога. Это не значит, что в рационе должен состоять только из их, но они должны там присутствовать каждый день, наряду с основными блюдами;
  2. семечки кунжута содержат много кальция, который укрепляет зубы, поэтому их стоит есть почаще. Можно использовать семечки в качестве приправы к основным блюдам, посыпая ими готовую пищу;
  3. лук и чеснок обладают мощным антибактериальным эффектом, они убивают вредные микроорганизмы, не давая тем размножаться. Однако лучше употреблять эти овощи в пищу в тех случаях, когда не планируются встречи с другими людьми, поскольку неприятный запах может быть очень стойким и окружающих это не порадует;
  4. орехи содержат целый ряд полезных элементов, кроме того, они сытные и могут использоваться в качестве перекуса – на замену сладостям. А еще это твердая пища, которая полезна для здоровья зубов;
  5. в морепродуктах содержится фосфор и некоторые витамины, которые также оказывают общеукрепляющее действие.

Реминерализация и фторопрофилактика

В число профилактических способов входит реминерализация. Обычно она проводится в кабинете у стоматолога.

Хотя для реминерализации используются разные средства, у них одно назначение — укрепление эмали и восстановление баланса необходимых веществ:

  1. если процесс проводится в кабинете у врача, то обычно он подразумевает либо использование специальных защитных лаков, либо нанесение гелей. Нередко такая процедура выполняется после гигиенической чистки;
  2. также реминерализация может проводиться и в домашних условиях, если пациенту назначены специальные зубные пасты с повышенным содержанием необходимых веществ или ополаскиватели со схожим составом.

Одним из важных элементов для здоровья зубов является фтор. Если его не хватает, то вероятность возникновения кариеса резко возрастает.

Профилактика кариеса у взрослых и детей может включать различные способы, направленные на повышение количества фтора в организме.

  1. может быть назначено употребление фторированных продуктов, например, специальной соли с повышенным содержанием этого вещества;
  2. также врач при необходимости назначает курс фторосодержащих таблеток;
  3. в комплексе с этими средствами могут быть прописаны и таблетки, содержащие кальций, отсутствие которого тоже плохо сказывается на здоровье.
Читать также:  Кариес зубов симптомы

Герметизация фиссур

Одним из новых методов борьбы с кариесом является герметизация фиссур. Так называются естественные углубления, которые присутствуют на поверхности зуба.

У всех людей они разные, поскольку анатомические особенности отличаются, и есть те пациенты, у которых в этих местах часто застревает пища. Из-за этих небольших кусочков возникают вредные бактерии, которые размножаются и разрушают зуб.

Чтобы такого не происходило, врач использует специальное фторполимерное вещество, которое фиссуры надежно герметизирует.

После применения герметик надежно затвердевает и может выполнять свои функции в течение нескольких лет.

Нередко этот способ используется в стоматологии как профилактика кариеса у детей дошкольного возраста, поскольку ребенок не всегда может как следует вычистить зубы, из-за чего застрявшие кусочки пищи остаются на своих местах.

Профилактические зубные пасты

Важным для профилактики зубных заболеваний является правильный выбор пасты для лечения кариеса.

Все зубные пасты против кариозного разрушения зубов можно поделить на несколько категорий:

  1. терапевтические – средства, направленные на решение какой-либо проблемы с зубами, например, кровоточивости десен или недостатка фтора. Их назначает стоматолог, а также они используются курсами, поскольку являются лекарственными и не должны применяться бесконтрольно;
  2. гигиенические – те, что большинство людей использует каждый день, это пасты, помогающие очищать поверхность зубов и освежающие дыхание. Лечебного воздействия они не оказывают;
  3. детские – обычно в них содержится меньше фторидов, а также они рассчитаны на детей определенного возраста, что должно указываться на упаковке;
  4. отбеливающие содержат абразивные частицы, которые очищают поверхность зуба. Не рекомендуются тем, у кого эмаль ослаблена;
  5. для чувствительной эмали – средства, укрепляющие эмаль и бережно воздействующие на нее.

Гигиена полости рта

Самое простое мероприятие для профилактики кариеса — это своевременная и правильная гигиена полости рта.

Многие взрослые и детишки забывают чистить зубы, но не стоит этим пренебрегать, ведь такой способ действительно помогает поддерживать здоровье:

  1. своевременная чистка зубов – обязательное мероприятие, выполняемое как минимум дважды в день. Если у человека есть предрасположенность к кариозному разрушению зубов, то не помешает чистить зубы и после каждого приема пищи при возможности;
  2. если на чистку нет времени, то стоит хотя бы использовать специальные ополаскиватели, а еще зубные нити и зубочистки, чтобы удалить мелкие частицы пищи;
  3. также можно применять ирригатор – это специальный прибор, который выпускает водную струю под давлением и очищает труднодоступные участки. Это является одним их самых надежных способов профилактики пришеечного кариеса.

Полезное видео

Что такое кариес, профилактика и лечение этого стоматологического заболевания? В этом видео есть ответы на все вопросы, а также советы касательно дополнительных средств гигиены полости рта:

Соблюдение комплекса профилактических мер – залог здоровья зубов. Все эти действия не слишком сложные, если привыкнуть к ним и воспринимать как важное обязательное правило. Также стоит помнить, что перед выбором профилактических средств необходимо посоветоваться со стоматологом.

Prozuby.com

Лечение и профилактика

Эндогенная профилактика кариеса

Содержание:

Кариес — заболевание, при котором зубная эмаль размягчается и повреждается под воздействием бактерий, и на зубах появляются полости. Если кариес не лечить, он будет прогрессировать, провоцируя разрушение зуба. Как остановить это заболевание? Что такое эндогенная профилактика кариеса?

Причины кариеса

  1. Самая частая причина: бактериальный налет. Он образуется уже через 6 часов после чистки зубов. Больше всего налета образуется в труднодоступных для щетки местах: на щечных поверхностях, в углублениях жевательных поверхностей, в области десневого края, под десной, в тесных межзубных промежутках.
  2. Недостаточная гигиена полости рта.
  3. Предрасположенность. На развитие кариозного процесса влияет индивидуальная устойчивость к нему зубов и организма, структурные особенности (форма зуба, строение его поверхности, ее гладкость), общее состояние организма.
  4. Нарушение обмена веществ в период формирования и созревания зубов.
  5. Недостаток фтора в питьевой воде.
  6. Высокое употребление углеводов.
  7. Работа на предприятии, производящем кислоты, щелочи, промышленные отходы, кондитерские изделия.
  8. Период беременности и кормления грудью. Беременные и кормящие женщины особенно предрасположены к образованию кариеса. Интересно: кариес начинает активизироваться после двух лет жизни и стремительно растет к 11 годам. Его активность снижается после 40 лет.

Роль профилактики в предупреждении кариеса

Комплекс мероприятий по предупреждению кариеса поможет избежать его прогрессирования и возникновения, поскольку без профилактики нельзя сохранить здоровье зубов. Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. На развитие кариеса влияет не только генетическая предрасположенность, а также общее состояние иммунитета и качество гигиены полости рта.

Две группы профилактический мер:

  1. Эндогенная. Появление кариеса предотвращают с помощью укрепления зубов изнутри, общего оздоровления организма. Это первичная профилактика кариеса.
  2. Экзогенная. Или местная. Профилактика направлена на сами зубы.
    Соблюдение правил эндогенной профилактики не сможет уберечь от заболевания на 100%, но значительно снизит интенсивность его развития. Ее методы делят на два вида:
  3. Осуществляется с помощью медикаментов.
  4. Осуществляется без них.

Лекарственная эндогенная профилактика

Такая профилактика направлена на прием медикаментозных препаратов, которые содержат кальций, фтор, рыбий жир, витамины В, D, иммуномодуляторы. Насытить организм фтором можно с помощью фторирования воды или продуктов. Искусственное фторирование снижает заболеваемость кариесом на 20-50%. Но этот метод на практике используется редко, несмотря на его высокую эффективность.

Фторид натрия

Фторид натрия принимают в местностях с пониженным содержанием фтора в питьевой воде. В таких областях препараты фтора назначаются с полугодовалого возраста. Дозировку стоматолог определяет индивидуально для каждого пациента.

Принимают препарат раз в сутки, утром после еды. Маленьким детям дают вместе с молоком или кашей. После завтрака следует почистить зубы и рассосать таблетку. Длительность курса — 250 дней в году с перерывом на летние месяцы. Самого сильного противокариозного эффекта можно достичь, если ребенок принимает таблетки с двухлетнего возраста и до 8 лет. Вероятность поражения постоянных зубов значительно понизится.

Это комбинированный препарат с фторидом натрия, ретинолом пальмитатом, эргокальциферолом, аскорбиновой кислотой. Принимается внутрь во время еды или через 10 минут после нее раз в день. Детям в возрасте 1-6 лет назначается по половине ложки. 7-14 лет по одной чайной ложке. Лекарство принимают каждый день целый месяц. Через две недели перерыва курс повторяют. Летом делают перерыв. Прием Витафтора часто чередуют с приемом Фторида натрия.

Препарат не назначают детям, проживающим с областях с повышенной или оптимальной концентрацией фтора в питьевой воде. Нельзя назначать его, если рано закрылся родничок, при приеме витамина D в качестве профилактики рахита, при диатезе, почечной недостаточности, дискинезии кишечника. Лекарство также может вызвать диатез.

Важно: В состав Витафтора входят витамины, оказывающие влияние на костеобразование, на биосинтез и модификацию коллагена, основу белка минерализованных тканей. Витамин А принимает участие в образовании гликопротеинов, формирующих органическую костную основу, стимулирующих рост эпителия. Витамин D улучшает всасываемость кальция. Аскорбиновая кислота принимает участие в модификации коллагеновой молекулы.

Читать также:  Что помогает от кариеса

Комбинация фторида с остеотропными и антиоксидантными витаминами оказывает комплексное воздействие на минерализованные ткани, обуславливая лечебно-профилактические свойства препарата.

В период приема Витафтора необходимо следить, чтобы больной не принимал другие препараты с фтором (фторид натрия, фторлак) или богатые фтором продукты питания. При наличии заболевания крови нужно постоянно делать анализ крови.

Важно: Нельзя самостоятельно назначать себе прием фторсодержащих препаратов. Переизбыток фтора в организме приведет к флюорозу. Флюороз поражает зубную эмаль. На зубах сначала появляются белесоватые, затем желтые пятна и полосы. Флюороз может сопровождаться разрушением эмали и твердых тканей зуба. Ткани станут хрупкими. Возможен остеопороз и остеосклероз, а пятна на зубах при этом могут отсутствовать. Если к лечению приступить поздно, будет поражена печень. Также возможно образование злокачественной опухоли — остеосаркомы.

Препараты кальция

Препараты кальция также важны для профилактики кариеса. Кальция глюконат назначается детям до года и до 14 лет в разных дозировках. Длительность курса — 1 месяц. Через 3 месяца курс повторяется.

Кальция лактат более эффективен по сравнению с предыдущим препаратом. С его помощью в кишечнике формируется среда, способствующая всасыванию кальция. Выпускают лекарство в порошке и таблетках.

Кальция глицерофосфат назначается внутрь курсом по 0,2 г. Месячный курс повторяется через 3 месяца. Для нормализации фосфорно-кальциевого обмена важно достаточное поступление фосфора в организм и степень его усвоения тканями.

Другие препараты и витамины

— Фитин с высоким содержанием органически связанной фосфорной кислоты способен стимулировать кроветворение, усиливать рост и развитие костной ткани, нормализовать состояние нервной системы при заболеваниях, которые связаны с нехваткой фосфора в организме. Нужно принимать трижды в сутки неделю.

— На минеральный обмен благоприятно влияют витамины А, D, С, В1, В6 и другие. Препарат Видехол и витамин D3 назначают детям с первого года жизни курсом полтора месяца в год. Применение препарата Видехол для профилактики кариеса у трехлетних детей снижает рост распространения заболевания в 3 раза.

— Дефицит ретинола, тиамина (витамина В), аскорбиновой кислоты может ослаблять минерализацию дентина. В эмалевых углублениях и бороздах увеличивается количество интерглобулярных промежутков. Такие зубы больше предрасположены к кариесу. Витаминные препараты незаменимы для ранней профилактики кариеса.

— Аскорбиновая кислота в избытке содержится в овощах, ягодах, фруктах с клетчаткой, необходимой для исправного пищеварения. Витамины группы В содержатся в мясе, яйцах, печени, хлебе из муки грубого помола, гречке и овсянке.

— Каротин необходим организму для синтеза ретинола. Он в больших количествах содержится в моркови. Если регулярно есть тертую морковь со сметаной или растительном маслом, можно способствовать лучшему усвоению ретинола.

Эндогенная профилактика для беременных женщин

В период беременности методы эндогенной профилактики особенно важны. Формирование предрасположенности к кариесу у ребенка происходит во время внутриутробного развития. Если при беременности женщина испытывает дефицит кальция и микроэлементов, ее ребенок будет сильнее подвержен зубным болезням и разрушению эмали.

Эндогенная профилактика обеспечит двойной эффект:

    1. Поможет избежать потерь организмом необходимых элементов при беременности и лактации.
    2. Заложит прочный фундамент здоровья и крепости зубов новорожденных.

Иногда для профилактики кариеса беременным женщинам назначают 1% раствор фторида натрия во второй половине беременности, когда активно протекает процесс минерализации временных зубов. После рождения ребенка для профилактики кариеса подходит препарат Витафтор. Он защитит от кариеса. Также полезны комплекс витаминов А, D2, С.

Эндогенная профилактика без лекарств

Этот профилактический метод направлен на рациональное и сбалансированное питание. Организм не должен испытывать недостатка в белках, жирах, углеводах, витаминах, микроэлементах, аминокислотах.

Минеральный состав пищевых продуктов должен быть сбалансированным. Избыток фосфора и жиров будет угнетать усвоение кальция, избыток белков и магния — будет активизировать его.

Самым сбалансированным по содержанию кальция, фосфора и жирных кислот считается козье молоко и продукты, сделанные из него. По этой причине многие врачи советуют варить маленьким детям каши на козьем молоке. Его вкус довольно специфичен, но оно гораздо полезнее коровьего.

Молоко, творог и другие молочные продукты способствуют полноценной минерализации эмали. Пол литра молока обеспечит суточную потребность ребенка школьного возраста в кальции. Другие источники кальция: бобовые, орехи, яичный порошок, овсянка, мясо, овощи, фрукты.

Сбалансированы по содержанию кальция и фосфора также следующие продукты: абрикосы, персики, вишня, слива, черешня, морская и речная рыба. По содержанию кальция, фосфора, магния: яблоки, редис, фасоль, тыква, капуста, рыба.

Микроэлементы (стронций, кобальт, хром и другие) оказывают влияние непосредственно на зубные ткани, изменяют их структуру и химический состав, действуют на зубной налет, тормозят или активируют обменные реакции, оказывают влияние на свойства и химический состав слюны и микрофлору полости рта. Основное назначение микроэлементов — повысить резистентности твердых зубных тканей кариесу.

В морской капусте содержится комплекс микроэлементов. Ее употребляют для профилактики нехватки микроэлементов, в период беременности, лактации, формирования минерализации костной ткани зубов у детей. Разработана пищевая добавка из морской капусты Эламин.

Эламин способен обогащать организм йодом, выводить из него радионуклиды, тяжелые металлы, токсины, болезнетворные бактерии, усиливать перистальтику кишечника, повышать иммунитет, растворять холестериновые отложения. Средство содержит оптимальное для человека количество витаминов и микроэлементов, жирных кислот типа Омега-3. Детям назначают с 6 лет по таблетке раз в день после еды. Взрослым назначают по две таблетки раз в день после еды.

Важно знать: Деструктивное влияние на твердые ткани зубов оказывают углеводы. Большинство из них (сахароза, фруктоза, глюкоза) могут легко ферментироваться микроорганизмами зубного налета. Образуются органические кислоты, которые усиливают процессы деминерализации эмали.

Рекомендации:

    1. Для сохранения здоровья зубов количество и частоту потребляемого сахара и углеводов уменьшают.
    2. Не следует удерживать долго во рту сладкую пищу (леденцы, карамель). Сахарозу, фруктозу, глюкозу по возможности лучше заменить на сорбитол, ксилитол, аспартам, сахарин.
    3. Сладкое нельзя есть на ночь, в промежутках между едой, в качестве последнего блюда. При нарушении рекомендации зубы нужно почистить или прополоскать рот.
    4. Сырых овощей и фруктов, обеспечивающих организм витаминами, клетчаткой и другими полезными элементами, в рационе должно быть как можно больше. Особенно в рационе ребенка. Овощи и фрукты помогают сформировать навык полноценного жевания. От умения правильно распределять нагрузку на зубы зависит развитие зубочелюстной системы.

Питание обеспечивает постоянным необходимым набором питательных веществ. Несбалансированное питание, переизбыток углеводов (особенно рафинированных) вызывают кариес и способствуют его прогрессированию.

Если сделать все вышеизложенные методы эндогенной профилактики нормой жизни, а не эпизодическими усилиями, то риск возникновения кариеса существенно понизится. Необходимость приема лекарственных препаратов должна обговариваться с врачом.

Лечение и профилактика кариеса — видео

Источники:

http://32zuba.guru/caries/profilaktika/endo-i-ekzogennaya/

http://studfiles.net/preview/5342717/page:32/

Чище, крепче и белее: о средствах и методах предотвращения кариеса

Эндогенная профилактика кариеса

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector